ヘルスカウンセリング

三昧堂のこころのワークでは、本当に望んでいる人生を生きるため、対話を通して意識と行動の変容を促します。体の健康や心の状態、日々の生活習慣に関する課題などについて、どのようにしていきたいかを考え、どんな意識を持って行動しているか掘り下げます。そこから具体的な行動を見出していくプロセスがヘルスカウンセリング/ コーチングです。